西醫不講究坐月子和月經調養，所以西方女性在生育後提早老化，筋骨衰弱、腰酸背痛，苦惱不堪。東方人懂得調養，固根本，所以少受苦。本書就女性生理期各種症狀、體質需要，提供完全改善食譜。 改善各種生理期症狀，不再煩惱針對不同症狀、體質設計，可把妳的身體調整至最佳狀態，避免感冒、癌症與婦女病；有效改善黯淡膚質、青春痘、頭痛、生理痛、四肢冰冷、中暑等惱人症狀，使你成為健康美人。 對初潮期、經期、非經期之不同生理變化與虛實寒熱體質，要如何補？都可籍著陳媽媽生理期調養餐，有效調養。 對月經症候群、月經失調、增強免疫力等問題都有良好成效，並且依照初潮期、經期、非經期等三階段及體質變化設計不同的調養方式 。 因生理期養生餐需客制化請直接寫來電詢問! ◎服務專線：(02)8273-1713 行動電話：0926-737573 ◎傳真專線：02-22659866 ◎陳媽媽月子餐網址： http://www.chenmother.com & http://www.chenmother.tw